Abstrait

Éviter les gros repas le soir et faire de l'exercice le soir pour améliorer la santé maternelle et infantile

Akbar Nikkhah

Cet article de perspective décrit une méthodologie pragmatique visant à améliorer la santé de la mère et de l'enfant en réduisant les repas du soir et en augmentant l'exercice physique le soir pendant la gestation et l'allaitement. L'évitement des gros repas le soir, complété par de l'exercice le soir, lorsque l'efficacité de l'insuline diminue, aide les mères enceintes et allaitantes à mieux faire face aux changements endocriniens.

Avertissement: Ce résumé a été traduit à l'aide d'outils d'intelligence artificielle et n'a pas encore été examiné ni vérifié