Hideya Kodama
La plupart des femmes enceintes sont enthousiastes à l’idée de voir leur nouveau-né à l’approche de la date prévue de l’accouchement, mais beaucoup d’entre elles deviennent de plus en plus anxieuses à l’idée de l’accouchement. Le niveau d’anxiété varie selon les femmes. Certaines femmes ressentent une anxiété négligeable, tandis que d’autres ressentent une anxiété grave qui peut affecter leur vie quotidienne. Les femmes qui ont une peur excessive de l’accouchement passeront des journées difficiles avec une anxiété grave. Cette anxiété non seulement diminue leur qualité de vie, mais augmente également les risques liés à l’accouchement, tels que la césarienne d’urgence, le travail prolongé et la dépression postnatale. Par conséquent, dans certains cas, des conseils actifs sont fournis aux femmes qui ont peur de l’accouchement. Cependant, il existe des problèmes quant à savoir si une intervention réelle est effectuée ou non. Tout d’abord, l’anxiété est généralement une réaction bénéfique et une partie inhérente de notre instinct fondamental de préservation de soi. Par conséquent, la nécessité d’une intervention clinique dépend du fait que la peur de l’accouchement provoque ou non une anxiété grave dans la vie réelle. Deuxièmement, la plupart des femmes qui ressentent une peur importante de l’accouchement sont considérées comme « à faible risque », car elles ne présentent aucun facteur de risque spécifique, comme un accouchement traumatique, des antécédents psychiatriques et des complications médicales/obstétricales. Il est prouvé que la peur de l'accouchement chez ces femmes est rarement liée aux risques liés à l'accouchement et se manifeste rarement par une anxiété sévère. Par conséquent, une consultation immédiate peut être une intervention excessive dans de nombreux cas. Le biofeedback de la variabilité du rythme cardiaque (VRC) est une technique dans laquelle le sujet observe à la fois les fréquences respiratoire et cardiaque sur un moniteur, afin d'essayer de synchroniser les deux courbes jusqu'à obtenir un modèle sinusoïdal. Lorsque le modèle est obtenu, le sujet peut maximiser l'arythmie sinusale respiratoire et devenir plus résilient physiquement et émotionnellement. Le biofeedback de la VRC a été utilisé comme thérapie complémentaire dans le traitement de diverses maladies psychiatriques étroitement liées au stress psychologique. Comme le biofeedback de la VRC est simple et sûr et n'implique presque aucun stress physique, plusieurs études récentes ont envisagé son application pour le traitement de l'anxiété quotidienne chez les personnes en bonne santé. Par conséquent, le biofeedback de la VRC peut être utilisé pour les femmes qui ont peur de l'accouchement. Dans ma contribution à cette conférence, il aimerait parler de nos recherches cliniques concernant l'un des problèmes de santé mentale des femmes enceintes, la peur prénatale de l'accouchement. Le biofeedback VRC semble être une intervention efficace pour réduire la peur de l’accouchement et peut-être améliorer leur bien-être. Compte tenu de la facilité, de la sécurité et de la grande conformité associées au biofeedback VRC, il est recommandé comme intervention principale pour les femmes ayant peur de l’accouchement avant la naissance.