Journal de la nutrition et de la perte de poids

Abstrait

Les effets de la thérapie par le froid sur la perte de poids et de centimètres ainsi que sur la diminution de l'indice de masse corporelle, du pourcentage de graisse corporelle et de la réduction des facteurs de risque pour la santé

Ariel S Torres

Introduction : De nombreuses études ont été réalisées pour montrer que l'exposition au froid augmente la combustion des calories via une augmentation de la thermogenèse sans frissons (NST), une augmentation de l'activation putative du tissu adipeux brun (TAB) et une augmentation du taux métabolique de repos (RMR). Mais il n'y a aucune documentation sur son résultat final de production de perte de poids, de perte de centimètres, ainsi que de diminution de la masse grasse. Les enveloppements froids sont utilisés par les centres d'amincissement depuis les années 1960 pour perdre du poids par thermogenèse et récemment, ils se sont convertis aux traitements par machine à froid
Matériel et méthodes : Un échantillon chronologique de 41 098 traitements d'amincissement de 1 859 patients provenant de 11 centres d'amincissement aux Philippines avec des programmes d'amincissement par machine à froid comprenant 13 638 traitements par machine à froid a été collecté du 4 novembre 2014 au 29 juillet 2015. Un échantillon aléatoire de 10 patients par centre correspondant aux critères d'inclusion et d'exclusion a ensuite été utilisé. Français Après avoir appliqué les critères d'inclusion et d'exclusion ainsi que l'échantillonnage aléatoire, il ne restait que 1 028 traitements par machine à froid sur 106 patients.
Résultats : La perte de poids moyenne par traitement par machine à froid par médiane est de 0,5 lb (1,4583 lb le plus élevé, -0,44 lb le plus bas), par plage de modes est de 0,4 à 0,49 lb et de 0,5 à 0,59 lb (16 et 15), et par moyenne est de 0,40 lb (415,65 lb/1 028 traitements). En ce qui concerne les mesures et calculs supplémentaires effectués après avoir terminé 8 à 12 traitements par machine à froid, l'indice de masse corporelle moyen a diminué de près d'un (0,77338) kg/m2 avec 13 % changeant leur classification IMC d'obésité à surpoids et de surpoids à poids normal. La perte moyenne en pouces est légèrement supérieure à 1½" (1,518 pouces). Français Le facteur de risque pour la santé a été réduit de 32 %, les personnes à très haut risque devenant simplement à risque moyen tandis que celles à risque moyen devenant simplement à très faible risque. En utilisant une machine d'analyse de la composition corporelle (Tanita, méthode d'impédance), il a été noté que 77 % ont diminué leur pourcentage de graisse corporelle totale, 31 % ont diminué leur taux de graisse viscérale, tandis que 77 % ont diminué le volume de graisse sous-cutanée dans la région de leur ventre.
Conclusion : Le traitement par le froid à l'aide d'une machine froide imite le même résultat de perte de poids approximatif que les enveloppements froids (0,5091 lb. contre 0,5195 lb., respectivement). C'est un traitement efficace pour induire une perte de poids et produire une perte de pouces, ainsi que pour diminuer l'indice de masse corporelle, le pourcentage de graisse corporelle et le facteur de risque pour la santé.